Backspin/Háton pörgés

Nah de ez már egy tényleg nagyon alap power move.
Felkészülés:Egy nagyon csúszós talajon kell ezt megcsinálni csúszós ruhában és ha nagyon keményen csinálnád ez esetben egy picit vastagabb öltözék(de ne téli cuccban.
1. A szépség kedvéért csinálsz egy 6stepet (ez egy footwork), de lehet mást is de én 6steppel magyarázom.
2. Szóval megcsinálod az 5. steppig .
3. Az 5. -nél a kezedet támasztásba teszed, de ne emeld még fel a lábadat.
4. A 6stepenél megcsinálod úgy, hogy még támasztod magad.
5. Ha jobb kezes vagy(jobb lábas) akkor a jobb lábad felemeled mintha kezdenél kézen pörögni de ne pörgesd magad sokáig sőt nagyon keveset olyan 4. kört (olvasd negyed kört)
6. Mint a windmilnél úgy forogsz le a földre persze nagy lendülettel.
7. Megfogod mind két kezeddel mind két lábadat és összehúzod magad.
8. Csak pörögsz amíg akarod és kész is.
De lehet úgy is mint a videoban.Sok sikert és szőnyegen necsináljátok :D.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2014. január 9. 17:32
Hátez nekem egyre jobban megy :) de tovább tanulom
2013. március 23. 16:57
Tomi én eszt a trukkkot tudom de amikor elsőnek olvastam huuuu inkább nem mondok semmit xD
2013. február 5. 17:54
Akinek nem megy az Próbálja meg gátülésből a jobblábát az arca felett elvinni és közbe a bal lábad hagyd ott nyújtva és majd a jobb magával húzza és lessz vagy 10kör
Nagyon egyszerű...
2012. december 30. 12:50
nekem lamináton,csempén csúszűs részen megy 3-4 kör
2012. április 21. 14:59
fogjuk rá gumin talán 3-4kor le megy de még soha nem gyakoroltam talán 2x próbáltam szőnyegen 2kor volt
2012. április 20. 21:16
neked jól megy ez a trükk?
2012. április 20. 18:47
om backspint????? ha a karate meg a kung fu meg az ilyenekre gondolsz nem régóta ha nem breakelnek mivel harcmuvészetben ezt nemtanátják...ha így gondoltad persze
2012. április 19. 16:50
az ilyen trükkök legjobban a kínaiaknak megy,ők már mióta gyakorolják?
2012. március 18. 18:50
az grat enál jobb érzés nincs amikor valkit taníthatsz és meg is tanítod erre arra
:)
2012. március 18. 13:15
ez tényleg alap trükk egyik haveromnak már megtanítottam
Szerző
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ