Helikopter/Windmill

Powerből ez az alap trükk. A videón már egyel nehezebb fokozat de lényegében ez az. A csapatom helikopternek, helinek becézi. Ami kell hozzá: támasztás, és rengeteg kitartás nameg gyakorlás. A támasztás amikor csak a kezed van a földön és egyensúlyba tartod magad, pont mint a baby freeznél csak itt simán, párhuzamosan vagy a földel. Lábad nagy terpeszben V alakban, az viszi majd a lendületet. Ha a jobb kezeden állsz bal kezeddel elindítod magad, fordulsz amíg a csuklód engedi, aztán leteszed magad a jobb válladra. Ez a legmacerásabb, innentől csak könnyebb lesz. Lent vagy a válladon és átfordulsz a hátadra. Fordulsz egy kicsit (erre persze rá kell érezni) és vissza "nyomod" magad kiinduló helyzetbe. Aztán csak kezded előröl. Egyedül semmi esetre sem ajánlanám a gyakorlását. Itt egy tutorial videó is: http://www.youtube.com/watch?v=ftiC6jub71M Sok sikert! :)
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2013. október 16. 19:29
Zoli azzal te ne toroodj csináld és idovel menni fog olyan nincs h nem lehet hidd csak el nekem esetleg ha 150 cm vagy 150kg-val :P .....sikerulni fog csak gyakorold és is már gyakorlom egy ideje és naprol napra jobban megy 
2013. augusztus 28. 18:19
Hàt èrtem...  csak az a baj h nemtudok vissza menni alap helyzetbe...  lehet h kicsi a lendület de sose sikerül. :(
2012. május 15. 18:22
nekem   már valahogy megy
2012. április 19. 16:40
én is értem,de nem tudom jól megcsinálni
2012. április 16. 16:35
nem nagyon tudom elhinni h 2alatt de ha igaz akk sry......van akinek évekig tart ezt megtanulni....Istvan nefélj majd rájosz ;)
2012. április 16. 12:03
én értem csak nem nagyon sikerül :(
2012. március 20. 09:24
én 2 nap alatt ezt megtanultam sikeresen, egyik haveromnak már  meg is mutattam és neki is tetszett.
2012. február 5. 18:21
na végre már beadom az 1kort akármikor (party)
2012. január 8. 20:20
nekem az eleje meg de az átfordulás nem nem értem hogy kell azt meg csinálni annyit hallottam hogy felkell löknöm magam ! de egyszer kétszer össze jött mert ideges voltam amikor csináltam (elegem van nem akar össze jönni a trükk idegességből megcsináltam és össze jött) de nem nagyon értem az átfordulást!
2011. november 9. 20:26
okok thx
Szerző
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ