Hibajelentés
Írd le, milyen hibát találtál a trükkben, és mi igyekszünk a lehető leghamarabb javítani azt!
Ha szeretnéd, hogy válaszoljunk neked, ne felejtsd el megadni az elérhetőségedet!
A trükk szövege
Emlékeztetőül a trükk szövege:
Ez a fejen állás. Nagyon egyszerű trükk. Pontokba szedve:
1. Ahogy szokták kezdeni a fejenállást, lemész a szokásos pozícióba. Négykézláb vagy,mind a 2 kezed a fejed mellett.
2. Kezdésként egyszerűbb, ha a térdedet a könyöködre teszed, és úgy emeled a lábad a magasba.
3. Ha így már megy, akkor mehet könyök nélkül is.
4. Nyújtsd ki a lábaidat!
5. Kapd fel a jobb vagy bal lábadat, jó magasra!
6. A másik lábad is kapd fel egy lendülettel!
Vigyázz, ne ess át a túloldalon a hátadra!